6 cách hạ sốt cho người lớn tại nhà bạn nên biết

2
100
cách hạ sốt cho người lớn

Cách hạ sốt cho người lớn tại nhà hiệu quả với những phương pháp dân gian, giúp bạn có thể nhanh chóng hạ sốt mà không cần dùng thuốc.

Sốt là một loại bệnh cơ bản và rất phổ biến mà ai cũng đã từng mắc phải, hiện tượng sốt cũng là dấu hiệu ban đầu của nhiều loại bệnh khác nhau. Sốt khiến cho nhiệt độ cơ thể tăng cao, luôn có những cảm giác mệt mỏi, chóng mặt, chán ăn…

Nếu tình trạng sốt kéo dài có thể khiến cho cơ thể bị suy nhược và là cơ hội phát sinh một số loại bệnh nghiêm trọng khác. Khi bị sốt thông thường mọi người thường có thói quen sử dụng thuốc tây để điều trị đây cũng là 1 cách khá hiệu quả, tuy nhiên trong bài viết này kenh68.net sẽ chia sẻ tới bạn đọc cách hạ sốt cho người lớn bằng các phương pháp dân gian đơn giản nhưng hiệu quả không kém đặc biệt là không gây nên tác dụng phụ, điều mà thuốc tây có thể phát sinh khi sử dụng.

6 cách hạ sốt cho người lớn hiệu quả

Cách hạ sốt cho người lớn bằng gừng

cách hạ sốt cho người lớn bằng gừng

Gừng được biết đến không chỉ là một loại gia vị cho các món ăn hàng ngày, mà loại củ này còn là một vị thuốc có tác dụng chữa được rất nhiều các loại bệnh trong đó có việc hạ sốt.

Gừng giúp kháng virus tự nhiên, kháng khuẩn, hỗ trợ hệ miễn dịch… từ đó giúp đẩy lùi các đẩy lùi các loại virus truyền nhiễm, hạ sốt cho người lớn nhanh chóng.

Để có thể sử dụng gừng hạ sốt cho người lớn hiệu quả bạn tiến hành giã nhỏ hoặc sử dụng bột gừng hòa với nước ấm để tắm. Sau khi tắm bạn sử dụng chăn và quấn quanh người để ra mồ hôi điều này giúp cơ thể hạ nhiệt và đào thải các chất độc ra ngoài cơ thể giúp hạ sốt nhanh chóng.

Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng 1 lý nước gừng tươi pha với mật ong để uống giúp hỗ trợ cho hệ miễn dịch.

Cách hạ sốt cho người lớn bằng cách lau nước ấm

Đây có thể coi là cách được rất nhiều người áp dụng khi có người thân trong gia đình bị sốt cao. Khi áp dụng cách này bạn hãy cởi bớt quần áo cho thoáng mát, sau đó dùng 1 chiếc khăn mặt nhúng vào nước ấm (nước không nên quá nóng), vắt khô và đắp nên những vùng cơ thể dễ thấm nước như bàn chân, bàn tay, nách… nhằm giảm nhiệt độ cơ thể.

Bạn cũng có thể sử dụng khăn ẩm đắp nên chán hoặc gáy, nên thường xuyên thay khăn sau khoảng 3 – 5 phút.

Ngoài ra có thể tắm nhanh bằng nước ấm, điều này có tác dụng rất tốt trong việc thư giãn cơ thể, ngâm mình vào bồn nước ấm có nhiệt độ thấp hơn khoảng 2 độ so với nhiệt độ cơ thể.

Bạn cũng cần lưu ý là không được sử dụng nước quá lạnh, bởi nước lạnh sẽ làm nhiệt độ cơ thể tăng lên rất nhanh.

Sử dụng khoai tây là 1 cách hạ sốt khá hiệu quả

cách hạ sốt cho người lớn bằng khoai tây

Để có thể sử dụng khoai tây hạ sốt cho người lớn đầu tiên bạn tiến hành thái thành từng lát, sau đó đem ngâm với giấm trong khoảng từ 10 – 15 phút.

Đắp những lát khoai tây đã ngâm giấm đó lên trán đồng thời đặt 1 chiếc khăn lên trên, để như vậy khoảng 20 phút bạn sẽ thất hiệu quả hạ sốt của khoai tây.

Cách hạ sốt cho người lớn bằng lá bạc hà

Bạc hà là một loại thảo dược có tính mát, công dụng rất tốt trong việc giúp hạ nhiệt cơ thể, hấp thụ nhiệt lượng dư thừa.

cách hạ sốt cho người lớn bằng lá bạc hà

Hãy sử dụng khoảng 5g lá bạc hà sau đó đem ngâm vào nước nóng khoảng 15 – 20 phút, chắt lấy nước và uống, bạn cũng có thể pha thêm chút mật ong để uống cùng. Hãy uống khoảng 3 – 4 lần/ ngày chắc chắn sẽ thấy hiệu quả đem lại.

Cách hạ sốt cho người lớn bằng chanh tươi

cách hạ sốt cho người lớn bằng chanh tươi

Sử dụng chanh tươi cũng là một trong những cách hạ sốt cho người lớn rất hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng dao cắt ngang quả chanh thành từng lát mỏng sau đó tiến hành chà nhẹ nên khủy tay, khủy chân, trán, dọc sống lưng.

Lưu ý: Khi chà xát chanh nên cơ thể bạn nên tránh những vùng cơ thể bị trầy xước nếu có, bởi nếu chanh sẽ khiến bạn xót hoặc đau.

Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng 1 lát chanh tươi mỏng và ngậm trong miệng.

Rau diếp cá giúp hạ sốt hiệu quả

Cũng giống lá bạc hà rau diếp cá có tính mát chính vì vậy có tác dụng rất tốt trong việc hạ nhiệt cho cơ thể.

cách hạ sốt cho người lớn bằng rau diếp cá

Để hiệu quả bạn hãy lấy 1 nắm rau diếp cá đem rửa sạch và cho vào cối dã nhỏ (nếu có máy xay sinh tố càng tốt), sau đó đem đun sôi khoảng 20 phút rồi để cho nguội. Tiếp theo bạn lọc lấy nước và uống, cũng có thể pha thêm chút đường cho dễ uống. Uống như vậy khoảng 3 lần/ ngày sau mỗi bữa ăn khoảng 1h bạn sẽ thấy tác dụng đem lại.

Một số lưu ý chung khi bị sốt:
– Mặc quần áo thoáng mát
– Nên uống nhiều nước nhằm ngăn ngừa tình trạng mất nước
– Nghỉ ngơi trên giường từ 1 – 2 ngày
– Nên bổ sung ăn nhiều rau xanh đặc biệt là các loại rau có lá
– Không ăn các loại thức ăn lạnh
– Tuyệt đối không được hút thuốc lá hay các chất kích thích, có cồn
– Trường hợp nếu bị sốt trên 40 độ cần đến cơ sở y tế để khám và điều trị kịp thời

Như vậy trên đây là những chia sẻ về 6 cách hạ sốt cho người lớn bằng phương pháp dân gian vô cùng đơn giản nhưng đem lại hiệu quả rất tốt trong việc hạ sốt. Hy vọng rằng đây sẽ là bài viết hữu ích để bạn có thể tham khảo và áp dụng khi trường hợp bản thân hoặc người thân bị sốt.

>>> Từ khóa tìm kiếm: cách hạ sốt nóng lạnh cho người lớn, thuốc hạ sốt người lớn, hạ sốt tại nhà cho người lớn, cách hạ sốt nhanh không dùng thuốc, cách hạ sôt cho trẻ em, cách hạ sốt cho người già, cách hạ sốt rét nhanh, hạ sốt bằng gừng, cách hạ sốt nhanh không dùng thuốc, cách hạ sốt tại nhà, cách hạ sốt nhanh, cách hạ sốt cho ng lớn.

5 (100%) 3 votes

2 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here